摘要：牛晓兵 副主任医师 淮安市第一人民医院
会导致膀胱内压力增高，容积增大，长此以往会容易引起下尿路感染。长时间的憋尿不仅造成尿液反流，出现细菌上行感染，还会造成双侧肾脏积水，影响肾功能。所以平时要多饮水，不能憋尿，养成及时排尿好习惯。
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牛晓兵 副主任医师 淮安市第一人民医院
会导致膀胱内压力增高，容积增大，长此以往会容易引起下尿路感染。长时间的憋尿不仅造成尿液反流，出现细菌上行感染，还会造成双侧肾脏积水，影响肾功能。所以平时要多饮水，不能憋尿，养成及时排尿好习惯。
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郭桂迎 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
＞△＜ 会造成膀胱内压力增高，容积增大，长此以往会容易造成下尿路感染。长期的憋尿不仅造成尿液反流，表现出细菌上行感染，还会造成双侧肾脏积水，影响肾功能。因此平时要多饮水，不能憋尿，养成及时排尿好习惯。
guo gui ying fu zhu ren yi shi ha er bin yi ke da xue fu shu di yi yi yuan
˙▂˙ hui zao cheng pang guang nei ya li zeng gao ， rong ji zeng da ， chang ci yi wang hui rong yi zao cheng xia niao lu gan ran 。 chang qi de bie niao bu jin zao cheng niao ye fan liu ， biao xian chu xi jun shang xing gan ran ， hai hui zao cheng shuang ce shen zang ji shui ， ying xiang shen gong neng 。 yin ci ping shi yao duo yin shui ， bu neng bie niao ， yang cheng ji shi pai niao hao xi guan 。
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王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
1)憋尿患膀胱癌风险高憋尿坏处不少。因为尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能。憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。长期憋尿还会导致括约肌松弛进而导致尿失禁的出现。据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。2)憋尿会影响排尿功能其实，人体储尿排尿是一个复杂的调节过程。长时间憋尿后，尿道括约肌痉挛，或逼尿肌无力(就如同水库的阀门失灵无法打开，或水泵动力不足)，是导致长时间憋尿后无法排尿或排尿困难的最主要原因。尤其是存在前列腺增生的群体，更是容易出现此类情况，由于前列腺增生，每次排完尿后有一定残余尿，长期慢性尿潴留及进一步憋尿会使得膀胱神经压迫受损，导致神经源性膀胱，使得膀胱舒张感觉消失或膀胱逼尿肌收缩功能损伤，同样会发生排尿障碍。3)憋尿成阳痿早泄患者别憋尿有人就想到了这样一个办法，因为憋尿会让人体性奋，提高勃起程度，因此有人就想采用憋尿性交方法来治疗早泄。但是实际上而言，这种方法对于早泄并无作用，反而还有可能加剧早泄的情况。 很多年轻的朋友认为自己的身体健康状况比较好，经常性的区憋尿，然而，在无形当中却对自己的身体健康产生了比较大的影响，所以还建议大家，改掉憋尿的坏习惯，不要造成自己的排尿功能的障碍，这样就会得不偿失，养成一个好的生活习惯是非常重要的。
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何峰 主任医师 北京积水潭医院
1.尿路感染：正常情况下膀胱内的尿液存储量约400毫升左右，当储尿量在300毫升左右时，会自然有尿意感而主动排尿，因而，始终保持尿液清凉、淡黄色、无异味等。如果是憋尿太久，容易使尿液成分或质地发生改变、沉淀物增多、膀胱张力增加等，容易引起溢尿，使尿道口潮湿、异物增多等刺激尿道黏膜，降低其防御能力、细菌入侵而引发尿路感染，患者可出现血尿、尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛或不适、症状严重者可能出现发热等症状。因此，日常应避免有憋尿的习惯，而且要养成多喝水和多排尿的习惯，可以起到尿路自净作用，对预防尿路感染辅助作用，如果是引发了感染，则要考虑抗生素药物治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星、氧氟沙星等。2.尿石症：由于经常憋尿而使膀胱内的尿液存储时间过长，尿液沉淀物增多，盐类结晶物增加，逐渐附着与膀胱壁，日积月累后形成污垢、结晶体等而形成细小的颗粒或结石而导致尿石症，久而久之颗粒体积增大，形成比较大的结石，甚至可能导致尿路堵塞、排尿时损伤尿道黏膜引起血尿、尿道炎等，尿石症症状轻微者可无症状，合并感染时可出现尿痛、血尿、排尿困难、尿潴留等症状，严重者可出现恶心、呕吐等全身症状。需要注意多喝水，如果是有排尿异常症状，则需要考虑到医院肾内科或泌尿外科就诊，化验尿液和做腹部B超检查分析，确诊后可进行手术治疗，手术方法包括钬激光或气压弹道碎石、输尿管镜下碎石等。3.肾脏积水：如果经常大量憋尿，时间过长，膀胱内尿液量明显增多，压力增高，肾脏和输尿管内的尿液排出阻力增高，输尿管上段，甚至肾脏的尿液也会滞留，引发肾脏、输尿管积水等。患者可出现腰酸、腰痛、腹痛、尿潜血阳性或血尿等。长期憋尿，尿液中的成分发生改变，引发泌尿系统结石风险增高，导致结石或沉淀物堵塞输尿管，使肾或输尿管积水持续存在，患者可出现腹部疼痛、排尿困难、血尿等症状。因此，除非特殊情况偶尔憋尿外，不要有经常憋尿的不良习惯，减少对机体健康的影响。若确诊为肾脏积水，可遵医嘱使用氧氟沙星、阿莫西林、枸橼酸氢钾钠等药物治疗。4.其他疾病：经常憋尿还可能导致膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等疾病，患者可伴有尿频、尿急、尿痛等症状，需及时到医院泌尿外科或感染科进行就诊，完善相关检查，如血常规检查、尿常规检查等，以明确诊断。憋尿是不好的习惯，在日常生活中要注意尽量有此习惯，要主动多喝水，及时排尿，多排尿可以预防尿路感染和结石、前列腺疾病等，有感染或排尿异常症状时，及时就诊。
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陈敏丰 副主任医师 中南大学湘雅医院
1、反复发作的泌尿系统感染，当尿液长时间存储在膀胱内，就容易发生泌尿系统的感染，会出现尿频、尿急、排尿疼痛、小腹胀痛等症状；2、长时间憋尿，膀胱压力始终处在高压状态下，久而久之容易造成膀胱内尿液向输尿管和肾脏内返流，而出现不同程度的肾脏积水；严重时甚至可能造成肾功能损害、肾衰竭等。正常膀胱内的安全压力为40cmH2O以下，但如长时间憋尿，超过膀胱的安全压力，就会造成输尿管肾脏返流。膀胱内的尿液进入输尿管肾脏后，会导致肾脏滤过功能下降，而造成肾功能损害；3、长时间憋尿，可致膀胱逼尿肌收缩乏力而致膀胱皮革状，无收缩力等。因长时间憋尿，可致膀胱内小房小梁增生，这时正常的黏膜就会顺小房小梁膨出，而形成膀胱憩室，造成膀胱收缩力不均匀或者收缩乏力。久而久之容易造成膀胱功能下降，膀胱如同一个没有弹性的皮革，造成排尿困难，残余尿过多等。
王伟 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
膀胱炎：最直接、最快的后果就是引起膀胱炎，经常憋尿，膀胱肌肉表面黏膜都处于扩张状态，尿路中的细菌就容易入侵到膀胱黏膜内，造成膀胱黏膜充血、水肿，感觉神经外露，便会出现尿频、尿急、尿痛的症状。这时一定要尽快做尿常规检测，如果尿中白细胞显著上升，证实膀胱炎，一般常规采用喹诺酮类抗生素或者头孢类抗生素进行治疗；2、膀胱收缩无力：经常憋尿的第二个后果是相对长期的，可以想象膀胱是平滑肌性的器官，有弹性。当经常憋尿时，膀胱总是处于紧张的状况，就像一块橡胶总是处于被拉伸的状况，久而久之就失去了弹性，膀胱收缩就会无力，造成很多残余尿，这样就会导致排尿困难。而且这个排尿困难是由于膀胱收缩无力造成，所以临床治疗上也会特别棘手；3、肾脏疾病：是最严重的后果，就是经常憋尿，膀胱处于扩张状态，容易破坏输尿管和膀胱之间的活瓣，原本活瓣的作用是防止膀胱里的尿液逆流，经输尿管进入肾脏。但由于经常憋尿，人工造成了尿潴留的状况，容易造成尿液从膀胱逆流进入肾盂，造成双肾积水，严重者还会导致肾功能不全。
刘迎光 主治医师 锦州市中心医院
长期憋尿会引起肾积水，尿路感染，尿路结石等疾病。甚至影响肾功能。当出现尿痛，腰痛，恶心等不适症状，要及时去正规医院系统检查治疗。
杨杰 副主任医师 江苏省人民医院
第一、有可能造成盆腔的肌肉以及神经的功能紊乱，因此造成泌尿生殖系统表现出相关病变。第二、容易造成上尿路扩张、积水，严重的病人会造成肾功能的异常。第三、容易造成泌尿系统表现出炎症，造成不适感，甚至会表现出发热、高烧等等。因此说，憋尿的病人是容易造成身体不适的临床后果，要尽量防止这种情况。
孙友文 主任医师 安徽省立医院
∪＾∪ 1.泌尿系统结石：憋尿会导致尿液中的成分浓度增加，从而促使结晶的沉积，容易造成泌尿系统出现结石。2.膀胱破裂：憋尿时间过长会使膀胱壁受到膨胀而变薄，当遇上撞击时，膀胱壁容易出现破裂的情况，导致大量的尿液流入腹腔内，引发腹腔感染。3.肾积水：经常憋尿会使膀胱一直处于高压状态，容易让细菌以及尿液流到肾脏内，造成肾积水，进而影响肾功能，甚至会引发尿毒症。4.其他不良影响：长时间憋尿还会引发膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等疾病；同时还会导致尿失禁、尿频等不适症状。当遇到憋尿的情况时，应该及时排尿，避免过长时间的憋尿。其次，在恢复正常排尿后应多喝水，对膀胱有冲洗作用，避免憋尿造成不必要的身体伤害。最后，一旦感到不适，应及时前往正规医院就诊治疗。
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
憋尿可影响排尿频率以及排尿感觉。由于长时间憋尿，容易在泌尿道滋生致病菌，导致泌尿系感染，炎性刺激可发生排尿次数增多、尿痛、尿不尽感觉。长期憋尿影响逼尿肌功能，可发生排尿费力、尿潴留，对日常生活以及工作都会造成不同程度影响。由于憋尿导致尿液长时间积聚，钙盐容易在泌尿道沉积而形成结石，还可促使泌尿道原有结石径线值持续增大。形成的结石容易伴随感染、泌尿道嵌顿、梗阻，导致尿血以及难以耐受的疼痛。膀胱内尿液积聚需要及时排尿。
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